國家公務員網 地方站:
您的當前位置:云南公務員考試網 >> 面試相關 >> 指導

2019年云南省考面試技巧—太過緊張怎么辦?

發布:2019-06-19 12:05:28    來源:云南公務員考試網 字號: | | 我要提問我要提問
  2019年公務員聯考資格復審公告相繼發布,意味著考生們馬上就要迎來2019年公務員聯考面試,沒有進入面試的考生們也不要心灰意冷,2020年國家公務員考試招錄即將到來,在這期間,提升自己的實力,功夫不負有心人,認真備考,再一次面對公務員考試時,一定可以成功進面!
\
  進入面試環節的考生們要認真備考,面試是你們上岸的最后一道關卡,一定要準備充足,迎接面試。很多考生在準備面試的時候會發現,明明自己的思路條理整理的非常清晰了,但是面對鏡頭或者家人朋友進行模擬訓練時,總是緊張的磕磕絆絆,甚至不能完整的表達出自己的想法,遇到這種情況該怎么呢?如果面試時太緊張該怎么辦?要如何環節這緊張的情緒呢?今天云南公務員考試網小編就借本文為考生講一講,如果面試時太過于緊張,有哪些緩解緊張情緒的小技巧。
 
  一、保持自信
 
  適當的焦慮會激發考生的潛能,讓考生在考場上發揮的更好,但是過度焦慮非常不利于考生的發揮,不少考生越是臨近面試越是感到焦慮,甚至有的考生開始難以入眠,這種過度焦慮的情緒不僅影響著考生的考場發揮,甚至會影響考生的身體健康。因此,在考前一周,公考資訊網建議考生開始調整自己的心理狀態,積極向上的心理暗示,會提升考生的自信度,建議考生在考試前一周開始尋找簡單的面試試題進行模擬訓練,不建議考生再挑戰高難度的試題,這在一定程度上會打擊考生的自信。
 
  二、放松心態
 
  在候考過程中,建議考生不要與其他考生進行交談,以免其他考生的負面情緒影響到自己,建議考生閉目養神,在頭腦中回顧各大題型的作答思路,暗示自己,牢記作答思路,再考場上一定可以發揮出自己的偵查好難過水平,以此來肯定自己。
 
  在考試過程中,如果考生遇到了難題,切莫心慌著急,要知道,所有的考生面對的都是同一套題目,如果你覺得難,那么其他考生一定也覺得難,這個時候,你要是能穩住心態,順利安全的按照作答思路進行作答,及時難得高分,也一定不會得到過低的分數。
 
  要正確看待考試,人的一生中會經歷很多事情,考試只是其中最不起眼的一件小事,如果順利上岸固然可喜,如果沒能上岸也是積累了一筆財富,所以考生沒有必要過于計較得失。放松心態,發揮出自己的正常水平,才能不留遺憾。
 

點擊分享此信息:
沒有了   |   下一篇 »
RSS Tags
返回網頁頂部
CopyRight 2019 http://www.irmnii.live/ All Rights Reserved 蘇ICP備15022290號-15
(任何引用或轉載本站內容及樣式須注明版權)XML
云南快乐十分走势图基本走势